6月24日（木）14時～16時
オレンジカフェ ～熱中症予防ミニ講座～
梅雨の季節、蒸し暑い日々が続いています。
この時期心配になるのが、熱中症です。
コロナ禍でマスク着用により、
熱中症のリスクが高まるのです。
今回のオレンジカフェ健康ミニ講座では、
枝川長寿サポートセンター 保健師の方から
「熱中症予防」について、最新の情報を教えてもらいました。
熱中症予防のためには、水分補給（一日あたり水1.2リットルが目安）
と共に暑さに備えた身体づくりと日頃からの体調管理が大切です。
環境省 厚生労働省からの情報では、
屋外（人との距離が2ｍ以上）では
熱中症を防ぐためにマスクを外しましょう！とされています。
各都道府県ごとに発表される「熱中症警戒アラート」
発表されている日には、外出を控える、エアコンを使用するなど
熱中症の予防行動を積極的に取り、身を守りましょう！
ご参加の皆様、本日はお疲れ様でした。
次回のオレンジカフェは7/15（木）14時～16時です。
ミニ講座は、スマホ（LINEの見守り）講座を予定しています！
※次回は勝手ながら会場参加のみとさせていただきます。
この機会に専門職の方や地域のお仲間達と繋がってみませんか！
Read More
