11月24日(木)
えんカレッジ講座「自分の気持ちの伝え方」を開催しました!
自分も相手も大切にするコミュニケーションの第一歩を学ぶ本講座には、8名の方が参加されました。
アサーティブなコミュニケーションを築くためには、まず、“自分の気持ちを把握すること”がとても大切だそうです。
自分の気持ちに気付き、言語化し、相手にアサーティブに伝える方法を、座学とワークを通して学んでいきます。
ペアワークからも豊かな気づきがあり、あっという間の1時間半でした。
参加者の方からは、「シンプルでわかりやすかった」「勉強になった」「定期的に開催してほしい」などの感想が寄せられました。
講師の小山真由子さん(論理療法カウンセリング・アサーティブトレーナー)、ありがとうございました!
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