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アーカイブ( 2月, 2023月)

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2023年2月18日(土) 13時30分~

 

NPOえんの研修会(ワークショップ)を実施しました。

テーマは、

『地域の資源を見つけ、活かし、多様な世代がつながるまちづくりを考える』

 

辰巳地区で活動している私たちが、今後この地域でどんなことができるのか、

また、近隣の方々はどんなことをえんに望んでいるのかを話し合いました。

 

話し合いの中では、できること、やりたいけど今はできないこと、

色々な意見が出ました。

 

人と人の縁(つながり)を結んで、地域の人の円(わ)を広げる、

援(おてつだい)をします。

 

このことを私たちのミッションとしてこれからも江東区、辰巳地区で

近隣の方々、関わってくださる方々が生活しやすい、生きやすい環境を

みなさんと一緒に作って行こうという方向性が見えてきました。

私たち、えんに望むこと、周囲のお困りごと等をお寄せいただき、

私たちが関わったり、解決の一助になっていければと思っています。

 

これからも皆様の声を大切に活動していきます。

 

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2023年2月17日金曜日

 

冬晴れの中、オレンジカフェを開催しました。

会場での参加者は7名、オンライン参加2名、講師1名の計10名での開催。

 

今月のテーマは、

『内臓とつながる顔の反射区の簡単マッサージと春の養生法』

 

顔にはどんな反射区があるのか、顔に不調の出る原因の説明を受けます。

 

講師からは、毎日鏡を見て自分が今どんなところに不調があるのか見ること

そして、最後にニコッと笑顔を作ることを習慣にすると良いですよ!とのアドバイス

 

手元にある反射区の資料を見ながら、講師と一緒に顔のマッサージ。

目の下のクマやほうれい線を撃退していきます。

 

自分の顔をこんなに触ることがないので、終わったあとは顔がぽっと

温かくなりました。

 

最後は春に向けて、身体の中から健康になっていくために取り入れたい

食材を教えてもらいました。

 

まだまだ寒暖差はありますが、見渡すと梅の花も咲き始めています。

少しずつ日が長くなり、春の訪れを感じられるようになりました。

 

温かい春を迎える前に今のうちから準備をして、健康な身体で

桜を見に行きたいですね!

 

次回のオレンジカフェは4月に開催致します。

皆様のご参加お待ちしております。

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