９月９日（土）オレンジカフェ

朝から気持ちよく晴れたこの日の午後、

「パルひろば辰巳」にてオレンジカフェを開催しました。

枝川長寿サポートセンター職員の川端洋子さんによる

「認知症予防」ミニ講座では、

・軽度認知障害のときに気がつき対処する

・予防には睡眠、栄養、運動、脳を動かす

この２点が大切だという情報を共有。

その後は、皆でリラクゼーション

NPO法人プラチナ美容塾から佐々木みち子さん、平岡和代さんお二人を迎えて、

ハンドケアタイム

思わず照れ笑い…?

そして最後は、「パルひろば辰巳」でおなじみ

うたの広場で締めくくました。

次回、「オレンジカフェ」は１１月１８日（土）１４時～

テーマは「認知症サポーター養成講座」です。

皆さんのご参加お待ちしています！

9月29日（水）15時～16時

場所：パルひろば辰巳

キュートｘロックをコンセプトに活動するシングライター山本かおりさん講師による、

うたごえ喫茶を開催します。

年齢を重ねるごとに増加する認知症。

現在、65歳以上の4人に一人が認知症予備軍とのデータもあります。

正しい知識を得て、明るい毎日を送りましょう!

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