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6月25日
オレンジカフェ ~熱中症予防ミニ講座~
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6月24日(木)14時~16時

オレンジカフェ  ~熱中症予防ミニ講座~

 

梅雨の季節、蒸し暑い日々が続いています。

この時期心配になるのが、熱中症です。

コロナ禍でマスク着用により、

熱中症のリスクが高まるのです。

 

今回のオレンジカフェ健康ミニ講座では、

枝川長寿サポートセンター 保健師の方から

「熱中症予防」について、最新の情報を教えてもらいました。

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熱中症予防のためには、水分補給(一日あたり水1.2リットルが目安)

と共に暑さに備えた身体づくりと日頃からの体調管理が大切です。

 

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環境省 厚生労働省からの情報では、

屋外(人との距離が2m以上)では

熱中症を防ぐためにマスクを外しましょう!とされています。

 

各都道府県ごとに発表される「熱中症警戒アラート」

発表されている日には、外出を控える、エアコンを使用するなど

熱中症の予防行動を積極的に取り、身を守りましょう!

 

ご参加の皆様、本日はお疲れ様でした。

 

次回のオレンジカフェは7/15(木)14時~16時です。

ミニ講座は、スマホ(LINEの見守り)講座を予定しています!

※次回は勝手ながら会場参加のみとさせていただきます。

この機会に専門職の方や地域のお仲間達と繋がってみませんか!