4月22日（木）14時～16時

オレンジカフェ　2021年度初めての開催となりました。

会場は多世代交流ひろば「パルひろば辰巳」及びZoomオンラインです。

感染対策を万全におこない、8名の参加者がカフェを楽しみました。

ミニ講座は、講師の塩見佐枝子さんによる「首と肩のセルフケア」

コロナ禍で閉じこもりがちになることが増え、運動不足の毎日

頭痛や肩こり、首凝りが増えています。

休憩をはさんで後半は

枝川長寿サポートセンター職員の方から

認知症の予防や家族が認知症になった場合の対処方など

アドバイスを受けました。

今年度オレンジカフェは原則毎月一回（木曜14時～16時）開催します。

次回は5/20（木）14時～16時

どなたでもご参加可能です。

コロナ禍ですが、皆さんで緩やかに繋がっていきましょう！