続きはこちらからお読みください。　　marimu_95 1月号

皆様

いつもお世話になっております。

NPOえんでは、12月28日～1月3日まで休業とさせていただきます。

ご不便をおかけしますが、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

どうぞ良いお年をお迎えください。

特定非営利活動法人NPOえん

11月24日（木）

えんカレッジ講座「自分の気持ちの伝え方」を開催しました！

自分も相手も大切にするコミュニケーションの第一歩を学ぶ本講座には、8名の方が参加されました。

アサーティブなコミュニケーションを築くためには、まず、“自分の気持ちを把握すること”がとても大切だそうです。

自分の気持ちに気付き、言語化し、相手にアサーティブに伝える方法を、座学とワークを通して学んでいきます。

ペアワークからも豊かな気づきがあり、あっという間の1時間半でした。

参加者の方からは、「シンプルでわかりやすかった」「勉強になった」「定期的に開催してほしい」などの感想が寄せられました。

講師の小山真由子さん（論理療法カウンセリング・アサーティブトレーナー）、ありがとうございました！

11月17日（木）

爽やかな青空が広がっています。

パルひろばから見える公園の木々も紅葉しています。

そんな気持ちの良い午後、参加された皆さんと一緒に

認知症サポーター養成講座に参加しました！

「認知症サポーター」って？？

それは、

「認知症について正しく理解し、

偏見を持たず、認知症の人や家族に対して

温かく見守る応援者」のことです。

（江東区では現在19527人）

まずは認知症についていろんなことを教わりました。

たとえば、

・認知症の早期発見、早期受診、早期治療は

その後の認知症の人の生活を左右します。

・なぜならアルツハイマー病は

早期ほど薬で進行を遅らせることができ、

・脳血管性認知症は

薬や身体活動を高めるリハビリにより

進行を止められる可能性が高いのですって！

（「おかしいな・・・」と思ったら、まずはかかりつけ医へ。

そして今回講師をしてくださった長寿サポートセンター（地域包括支援センター）さんなど専門知識のあるプロに相談しましょう。）

また、認知症の人へ支援する時のポイントも勉強。

近隣や家族の中の認知症の人に対して

偏見を持たず、

自分なりにできることを考える機会になりました。

参加者の皆さん、おつかれさまでした。

次回のオレンジカフェは12/15（木）シニア向けスマホ講座です。