11月24日（木）

えんカレッジ講座「自分の気持ちの伝え方」を開催しました！

自分も相手も大切にするコミュニケーションの第一歩を学ぶ本講座には、8名の方が参加されました。

アサーティブなコミュニケーションを築くためには、まず、“自分の気持ちを把握すること”がとても大切だそうです。

自分の気持ちに気付き、言語化し、相手にアサーティブに伝える方法を、座学とワークを通して学んでいきます。

ペアワークからも豊かな気づきがあり、あっという間の1時間半でした。

参加者の方からは、「シンプルでわかりやすかった」「勉強になった」「定期的に開催してほしい」などの感想が寄せられました。

講師の小山真由子さん（論理療法カウンセリング・アサーティブトレーナー）、ありがとうございました！