4月19日(金) 14時~
オレンジカフェ~音楽で認知症予防~
初夏のような天気になった週末の午後、
オカリナのミニコンサートを行いました。
講師はJR大人の休日倶楽部などで講座を開催中の
山本千恵子さんです。
演奏曲目は
時の流れのように
サウンドオブミュージック
ドレミの歌
エーデルワイス
サントワマミー
千の風になって
We ensure quality & support. People love us & we love them. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
2024年4月16日 飯田橋 東京ボランティア市民活動センターにて
朗読講座が行われ、9名の参加がありました。
3回の講座の最終回となりました。
参加者の皆様の仲も深まり、グループに分かれての活動も活発に意見交換をされていました。
朗読講座を受講して、ご自宅で発声や文章を読むなど、自主的に練習するようになったという方、
日頃読まれている小説の背景や主人公の感情を深く考えるようになったなど、日常での変化もあったようでした。
今回は、『まあるい心』という短編小説の朗読でした。主人公の気持ちの移り変わりや、情景の意味も考え、物語の世界により深く入れる時間となりました。
Read More
3月15日㈮
14時からオレンジカフェを開催
春の養生法について学びました。
講師は
美と健康のセラピスト 吉村 麻里子先生
Zoomを使って、
春の季節に気をつけたい肝臓、そして目のつながりや
不調を整えるツボ・反射区、
摂りたい食品など丁寧に教えてくださいました。
参加されている方々も
耳や手、目の周り、頭など
先生にならって回したり押したり…
すると巡りがよくなり『顔がほてってきた』
というお声も!
講座後、参加者の方々と
先生おススメのお野菜をどのようにして
食べているかといった話をしていると、
『生野菜も、マヨネーズに味噌を加えたものを
つけると美味しく食べられる。』
などのアイデアも戴きました。
2024年1月23日 10:30~12:00 飯田橋ボランティアセンター
iPhoneのカメラ機能について、カメラの基本から、おしゃれな写真撮影、自撮り、編集などについて学びました。
講師はスマホドクターの冨岡珠希さん
参加者は50代以上、それぞれのお悩みに沿った講座内容となりました。
前半は各種機能の説明を中心に、 後半では、実際にその場でアプリをダウンロードして写真の編集を試してみました。
グループで情報共有することが難しい場面もありましたが、次回開催までに内容をさらに充実させていきたいと思います。
Read More