内面から美しくなる

話し方講座

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マリームの最新号は、ごちらからご覧になれます。

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3月7日(水)  15:00 – 17:00

キャスターとして報道番組他で活躍中の
橋谷能理子さんを迎えて、研修会を開催致します。

オレンジカフェ

お茶を飲みながら、気軽にお話ししましょう！

運動、食事、睡眠との上手なつきあい方

～認知症予防を含めた健康寿命を延ばすために～

人生１００年時代。長い人生を健康に過ごす為に何を意識すればいいのか？

運動、食事、睡眠という３つの側面から一緒に考えてみましょう。

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大人のフェイスブック講座（入門編）

3月2日（金）10時～12時

講師：松延健児さん

フェイスブックの楽しみ方や使い方のポイントをレクチャーします！

スマホ、タブレット、ノートPCと、お使いのメールアドレスをご用意ください。

万里夢の最新号をこちらからご覧になれます。

１２月２７日（水）～１月４日（木）までNPO・えんはお休みをいただきます。

１月５日（金）から通常業務となりますので、よろしくお願いします。

2018年2月8日（木）　14:00～16:00

お茶を飲みながら、気軽にお話しを！

手遅れになる前に認知症の正しい知識を得て、

健康で明るい毎日を送りましょう。

1月18日（木）10時から12時

内面から美しくなる　話し方講座

人前で上手に話すコツを、簡単なヨガを取り入れながら椅子に座ったままでお伝えします。
年末年始の行事で疲れた心と身体をリラックスさせながら、話し方を学びましょう。