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3月26日
オレンジカフェ開催報告
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3月15日㈮ 

14時からオレンジカフェを開催

春の養生法について学びました。

講師は

美と健康のセラピスト 吉村 麻里子先生

Zoomを使って、
春の季節に気をつけたい肝臓、そして目のつながりや

不調を整えるツボ・反射区、

摂りたい食品など丁寧に教えてくださいました。


参加されている方々も

耳や手、目の周り、頭など

先生にならって回したり押したり…

すると巡りがよくなり『顔がほてってきた』

というお声も!

講座後、参加者の方々と

先生おススメのお野菜をどのようにして

食べているかといった話をしていると、

『生野菜も、マヨネーズに味噌を加えたものを

つけると美味しく食べられる。』

などのアイデアも戴きました。