２０２６年３月１２日(木)　オレンジカフェを開催しました。
本日は、講師の塩見佐枝子さんをお招きし、「季節の養生法」について、
お話がありました。

春は、気がすみずみまで行きわたり、ワクワクした気持ちになる一方で、
肝の不調が起こりやすくなる時期とも言われるそうです。

特に参加者の皆様も悩まれているのは、「花粉症」。。
国民病とも言われ、辛い方も多いのではないでしょうか？

　具体的な対策について、参加者の皆様と意見交換をしながら進めていきます。
　ツボ押しは、「わかりやすい！！」「即効性がある！！」と毎回好評で、
　今回は「花粉症」に効く、顔回りのツボを教えていただきました。

　講座のあとのカフェタイムでは、枝川長寿サポートセンターの方も中に入り、地域のお困り事などを共有し、有意義な時間となりました。

　次回のオレンジカフェは、４月９日(木)　🎵オカリナ演奏会🎵となります。
是非、ご参加ください。お待ちしております(^^♪